Coraz częściej mówi się o znaczeniu zdrowych tłuszczów w codziennej diecie. Wśród nich szczególne miejsce zajmują kwasy omega 3-6-9, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Choć ich źródła są różne, łączy je jedno – odgrywają istotną rolę w profilaktyce wielu chorób oraz w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Równowaga między kwasami omega – dlaczego …
